2月23日，我们全体教师聚集一起，观看了孙淑军老师关于《阳光心态的养成》的培训。
这次培训的重点就是告诉我们怎样养成良好的心态以及不同的心态对人们所带来的不同的影响。在讲解过程中，既有故事情节的介入，又有案例分析和心理测试，再加上讲解者自己亲身经历的事，使培训内容既丰富又生动。
通过这次培训，我知道了 在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰，不如意的事情也有很多。关键看我们用怎样的心态去面对。如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。因此我们要调整好自己的心态，塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，建立积极的价值观，获得健康的人生。我们看 一个人幸福不幸福，我想在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定。一个人既让自己幸福又让别人快乐，就要学会感恩、欣赏、给予、宽容。用阳光心态享受生活，善于发现美，学会放下，学会谅解与宽容。
愿我们每个人都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，愿我们每天都能笑口常开。