尊敬的各位领导、老师：
大家好，我今天说课的内容是《触物折返跑》，我将从教学理念、教材分析、学情分析、教学目标、教法与学法 教学过程六个方面进行我的说课。
首先看一下第一部分说教学理念
一、说教学理念
要全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。在教学设计过程中，我始终以“健康第一”为指导思想，注重激发学生的运动兴趣，以学生发展为中心，关注学生个体差异与不同需求，采用富有吸引力的教学手段，促使每一位学生通过学习和自身的努力，到本课结束前，都基本能掌握往返跑技术的动作要领，以确保每一位学生受益。
第二部分说教材
二、说教材
本课的主教材内容是触物折返跑。该教材是小学三年级的田径教材，在田径教材中占有一定比重，也是是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过往返跑能够发展学生的协调性、灵敏等身体素质，促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展。
在以往的往返跑教学中，教学内容比较单一，不利于学生的个性发展。而根据新课程标准的要求，我在本课教学中通过创设情境，小组合作，增加了团队协作意识，使教材更加生动、有趣，寓快乐与体育教学中，使学生能在学中乐、乐中思、思中创，培养了孩子们的创新意识。
三、分析学生
本次课的授课对象是小学三年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。对新生事物好奇心强，身体素质较好，并具有一定的观察能力，对于新技能的学习有很大的帮助。但他们的自我约束能力和控制能力也较差，那么，根据小学生的生理与心理发展的特点，在本次课中我采用了以“创设情境—小组合作—教师点拨—游戏竞赛”为主线，以提问、引导、启发、鼓励为手段引起学生的学习兴趣，使学生能在“玩中学、学中练、练中知”。
四、教学目标
运动参与目标：激发学生兴趣，使学生以饱满的热情与同伴一起参与到活动和比赛中来。
运动技能目标： 使70%的学生在10米往返跑的过程中，能掌握放低重心、侧身急停转身往返返跑动作，发展其灵敏协调素质。
心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应目标：培养学生的思维判断能力，加强其同伴间友好交往合作的意识。
五、教法与学法
本课我把重点放在侧身急停，快速蹬转，难点放在重心放低上。为了能及时让学生掌握往返跑的技术动作，在教法上我主要采用创设情境法和情绪激励法进行教学以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习的”情感，以及采用讲解法和练习法，使学生更快更好地掌握动作要领。
本课在学法上，我主要采用了尝试练习法、 对比学习法 、小组合作法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，提高学生学习的自主性和合作意识。通过分组练习，让学生自主体会往返跑的完整技术动作；通过展示与交流的合作学习，使学生敢于表现自我，提高对动作质量的识别能力。
六、教学程序
为组织好本课的教学，我根据学校场地、器材及学生的情况，把本课分成四个部分，同时制定有针对性的教学手段，促使教学目标的达成。
1、常规导入部分约3分钟
体委整队向教师报告出勤，师生问好！接着教师宣布本课教学目标和学习内容。为了更好的达到本课的教学目标，我采用了情景导入，激发了学生的求知欲，有利于教学目标的达成。
2、愉悦热身部分约8分钟
我先带领学生围绕小操场绕过障碍物进行S形路线跑，激发了学生的学习兴趣。接着围绕扩胸、体转、腹背、弓步、膝、踝做6节热身操。
通过以上的练习手段，促使学生全身得到活动，避免损伤的发生。
3、学练提高部分约25分钟
根据教学目标和小学生好动、注意力不易集中的特点，我把学练分成两段，第一段为往返跑学习约18分钟。我采用以下几个个学习步骤：
① 创设情境导入：导入点烟花的情景，选学生上来与进行师生互动点烟花，激发学生的学习兴趣。接着让学生散点进行两个人的点烟花游戏，让学生充分投入到游戏中，为接下去往返跑的内容作铺垫。
② 教师语言导入：看到前面了吗？今天王老师给大家准备了大烟花，同学们想不想去试试？学生进行尝试练习。
师：刚才的点烟花，你是用双手还是单手？
为了安全撤离，你觉得用单手快还是双手快？
生：（在教师的指导下第二次练习）单手快
师：那么你是用什么样的身体姿势进行点烟花的呢，谁能给大家演示下（举手的学生中挑选，其余学生观察）
师：你发现这位同学在点烟花是正面还是侧面？为什么要侧面去点？
生：（教师点拨）侧面有利于安全撤离
…………
③ 教师做完整动作，让学生建立完整动作概念；
④ 分四组，在教师课前放好的准备的大烟花进行点烟花的练习，引出往返跑时应侧身。教师巡视观察与指导，并参与各组的练习，以激发学生练习的气氛。
⑤拿掉大烟花，我还在大烟花下面放了一个个毽子作为小烟花，同学们会感到很新奇。通过点大烟花、小烟花的比较，引出往返时应降低身体重心。点小烟花时老师语言点拨：有些同学点完之后慢慢的跑回，这样危不危险？引导出往返跑时要迅速蹬转。
⑥在教师的统一口令下，分组做往返跑的完整动作，在练习时，教师适时提示动作要点，引导学生改进错误动作；
展示与交流，各组指定一名同学参加往返跑的展示与交流，小组互评，教师讲评，培养学生评价能力。
第二段为点大小烟花接力，约7分钟。练习时，分四列横队路站立，每组第一个人跑出，点燃较近的小烟花，折返至起点，转身折返至更远处的大烟花，触碰后跟第二位同学击掌，接着第二位同学跑出，依次进行。每一次比赛开始，教师提示规则，尽可能让学生少犯规并主动给学生加油，形成师生互动的愉悦气氛；每一次比赛结束时，教师应及时肯定胜队，并帮助输队找出失败的原因，鼓励他们继续努力。
4、恢复身心部分约4分钟
教师带领学生做关节及上下肢的肌肉放松，在音乐的伴奏下，调整呼吸，消除疲劳，促使身心得到放松，接着教师根据本课学生的学习情况，肯定优点，指出不足，并提示学生要如何改进，收回器材，师生再见！

恳请各位评委和老师指正！我的说课完毕！谢谢！